Bütünsel Gençleşme Kulubü (MAYIS)
Merhaba güzel çiçek.
Bu program, yaşınızın en iyisi olmanız için tasarlandı. Mayıs ayı boyunca yüzünüze, duruşunuza ve cildinize alan açan bütünsel bir programla buluşuyoruz.
Başlangıç: 6 Mayıs · Bitiş: 4 Haziran
Bu sadece bir yüz yogası programı değildir.
Ayak tabanından kafatasına uzanan bir sistemle yüzünüzü fasya ve postürle birlikte bütünsel olarak çalıştırırsınız.
✦ 4 Canlı Ders (Zoom) (Her Salı 20:30–21:30)
✦ 40 Kayıtlı Ders (günlük pratikleriniz için)
Günlük Pratik Akışların İçeriği
✦ 21 Ana Ders
Yüz egzersizleri ve masajlarından oluşan, en kadim tekniklerle hazırlanmış akışlar
✦ 5 Masaj Pratiği
Cildi uyandıran, dolaşımı destekleyen ve yüzü canlandıran kısa, etkili masaj pratikleri
✦ 6 Bölgesel Çalışma
Her bölgeye özel hazırlanmış egzersiz ve masajlar
Alın · Kaş arası · Göz çevresi · Yanak · Dudak çevresi · Çene ve boyun hattı
✦ 7 Bütünsel Ders
Yüzünüzü fasya ve postürle birlikte ele alan; duruş, postür ve asimetri odaklı egzersizler
Tüm içerik, düzenli ilerlemenizi sağlayacak bir sistem olarak tasarlandı.
✦ Tüm dersler platform üzerinden ilerler.
✦ Canlı derslere ve kayıtlarına platform üzerinden erişebilirsiniz.
✦ Üye paneline girişiniz, kayıt sırasında tercih ettiğiniz yöntemle (telefon numarası veya e-posta) ve şifreniz ile yapılır.
✦ Günlük pratik derslere program süresi boyunca erişebilirsiniz.
✦ Canlı ders kayıtlarına 1 hafta boyunca platform üzerinden erişebilirsiniz.
✦ Cildiniz daha canlı ve dengeli görünür.
Renk tonu eşitlenir, donukluk yerini daha aydınlık bir görünüme bırakır.
✦ Yüz hatlarınız belirginleşir.
Sarkma görünümünde toparlanma başlar.
✦ Çene ve boyun hattınız daha net görünür.
✦ Yüzünüz ve duruşunuz birlikte dengelenir.
Asimetri görünümünde iyileşme gözlemlenir.
Düzenli uygulamada değişimi net şekilde gözlemleyebilirsiniz.
✦ Bu program her seviye için uygundur.
✦ Program yalnızca kadınlara özeldir.
✦ Canlı derslerde kameranızı açma zorunluluğunuz yoktur.
✦ Bu program tedavi amaçlı değildir.
✦ Herhangi bir sağlık sorununuz varsa uygulama öncesinde doktorunuza danışmanız önerilir.
✦ Botoks yaptıranlar işlemden 2 hafta sonra katılabilir.
✦ Dolgu yaptıranlar 4 hafta sonra katılabilir.
✦ Dolgu yapılan bölgeye baskı uygulamayınız ve bu alan üzerinde çalışmayınız.
✦ Yüz yogası eğitmenleri programa kabul edilmemektedir.
✦ Tüm bilgilendirmeler WhatsApp Kanalı üzerinden yapılacaktır.
✦ Paylaşımlar Sohbetler bölümünde değil, WhatsApp’ın “Güncellemeler” sekmesinde yer alır.
✦ Duyuruları ve bilgilendirmeleri kaçırmamak için gün içinde “Güncellemeler” sekmesini kontrol etmeniz önerilir.
✦ Kayıt sonrası iletilen link üzerinden veya şimdi WhatsApp Kanalına dahil olmanız gerekmektedir.
✦ Süreçle ilgili sorularınız için WhatsApp destek hattımız üzerinden bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Aşağıdaki durumlardan biri sizde mevcutsa bu eğitime katılmanız önerilmez:
✦ Aktif yüz felci veya yüz kaslarını etkileyen nörolojik rahatsızlığı olanlar
✦ Yüz bölgesinde yeni cerrahi işlem geçirmiş ve iyileşme süreci tamamlanmamış olanlar
✦ Yaygın ve aktif akne veya iltihaplı cilt problemi yaşayanlar
✦ Aşağıdaki cilt rahatsızlıklarından herhangi birine sahip olanlar:
– Açık yara, yanık (güneş yanığı dahil)
– Egzama, dermatit, sedef, cilt mantarı
– Enfekte cilt problemleri
– Cilt tümörü, aktif kanserli doku
✦ Onkolojik tedavi sürecinde olanlar (kemoterapi / radyoterapi dahil)
✦ Kortizonlu ilaç kullananlar veya cilt hassasiyetini etkileyen tedavi sürecinde olanlar
✦ Yüzünde yoğun dolgu bulunanlar
Eğitim İçeriği: